Bila ada gejala tersebut, Sri menyarankan agar kontrol ke dokter untuk memeriksakan diri. Kalau perlu dilakukan pemeriksaan feses (buang air besar) dan kolonoskopi (teropong saluran cerna bawah) untuk memastikan penyebab keluhan yang dirasakan.
“Semua ini dapat kita cegah dengan mengonsumsi makanan alami yang kaya serat, vitamin dan antioksidan seperti buah dan sayur. Hindari merokok dan minum alkohol. Berolah raga secara rutin,” imbaunya. (*)
Laman 2 dari 2
![Minangkabau Kini: ABS-SBK Tinggal Semboyan, Agama Hanya Simbol dan Ritual [Bagian 2]](https://harianhaluan.id/wp-content/uploads/2025/08/REFLEKSI-Minangkabau-Kini-120x86.jpg)
![Minangkabau Kini: ABS-SBK Tinggal Semboyan, Agama Hanya Simbol dan Ritual [Bagian 1]](https://harianhaluan.id/wp-content/uploads/2025/08/REFLEKSI-Minangkabau-120x86.jpg)
