Mudah Dibuat, 4 Menu Buka Puasa Sangat Segar

Jaga Kekebalan Tubuh

Kandungan selenium dalam susu dapat meningkatkan kekebalan tubuh selama berpuasa dan berperan juga sebagai antioksidan.

Menjaga Kekuatan Tulang dan Sumber Vitamin

Baca Juga

Tak Ingin Polisikan Warganya, Rico Alviano Ingin Pelaku Penghinaan Datang Minta Maaf

Jumat, 27/12/24 | 11:33 WIB

Ketua DPD Partai Golkar Dharmasraya Adi Gunawan, Ajak Masyarakat Hormati Proses Hukum dalam Kasus Judi yang Libatkan Oknum Anggota DPRD

Jumat, 27/12/24 | 06:14 WIB

Susu murni mengandung protein, kalsium dan vitamin D yang merupakan nutrisi penting untuk menjaga kekuatan dan kesehatan tulang, serta otot. Susu juga kaya akan vitamin yang dapat melengkapi nutrisi dalam tubuh.

Mudah Dicerna

Kurma yang kaya serat membuatnya cocok untuk dikonsumsi selama puasa. Karena kandungan gizi dan nutrisi kurma, akan memulihkan kembali energi yang telah hilang dalam tubuh tanpa mengagetkan perut yang sedang kosong.

Mengembalikan Energi

Selepas puasa, disarankan untuk mengonsumsi makanan yang mudah dicerna untuk lebih cepat kembalikan energi dalam tubuh. Karena buah kurma mengandung banyak nutrisi yang cepat dicerna oleh tubuh, hal tersebut akan sangat baik jika dikonsumsi saat buka puasa lho, Milk People.

Nah, Ramadan ini saatnya #BeraniMinumSusu agar nutrisi dan gizi dalam tubuh selalu terjaga dengan susu rasa kurma yang akan membuat puasamu lebih nyaman. Berikut resep buka puasa dengan paduan susu, kurma, dan buah segar.