SOLOK SELATAN, HARIANHALUAN.ID – Kebersamaan dalam keluarga memiliki peran penting dalam mendukung tumbuh kembang anak. Founder Tadzkia Empowering, Leni Murni Hayati, M.Pd., Kons., lembaga yang membidangi seminar tentang parenting menegaskan bahwa interaksi yang hangat antara orang tua dan anak dapat meningkatkan kecerdasan emosional, sosial, dan akademik mereka.
“Anak-anak yang tumbuh dalam lingkungan keluarga yang penuh kasih sayang cenderung lebih percaya diri, memiliki keterampilan sosial yang baik, serta mampu mengatasi tekanan dengan lebih baik,” ujar Leni.
Menurut penelitian terbaru dari Universitas Indonesia, anak-anak yang rutin menghabiskan waktu bersama keluarga, seperti makan malam bersama atau melakukan aktivitas luar ruangan, memiliki tingkat stres yang lebih rendah dan prestasi akademik yang lebih baik dibandingkan anak-anak yang kurang mendapatkan perhatian dari orang tua mereka.
Para ahli sepakat bahwa kualitas kebersamaan lebih penting daripada kuantitasnya. Orang tua disarankan meluangkan waktu berkualitas dengan anak, meskipun hanya beberapa jam sehari. Beberapa kegiatan yang direkomendasikan untuk mempererat hubungan keluarga di antaranya,makan bersama, membantu membangun komunikasi yang lebih baik di antara anggota keluarga.
Selanjutnya kata Leni, bermain bersama, baik permainan tradisional maupun digital dapat meningkatkan keterampilan sosial anak. Membaca buku, selain meningkatkan kecerdasan, membaca bersama juga menjadi momen yang menyenangkan. “Diskusi harian, mengajak anak berbicara tentang perasaan dan kegiatan sehari-hari dapat meningkatkan kepercayaan diri dan kedekatan emosional,” katanya.
Di era digital saat ini, salah satu tantangan terbesar dalam menjaga keharmonisan keluarga adalah penggunaan teknologi yang berlebihan. Banyak anak menghabiskan lebih banyak waktu dengan gadget dibandingkan bersama keluarga.
“Orang tua harus menjadi contoh dalam menggunakan teknologi dengan bijak. Jangan sampai kita sibuk dengan ponsel sendiri dan mengabaikan anak-anak,” katanya.
Ia juga menekankan pentingnya menetapkan aturan penggunaan gadget di rumah, seperti tidak menggunakan ponsel saat makan bersama dan membatasi waktu layar bagi anak-anak.
Membangun keluarga yang harmonis membutuhkan usaha dan komitmen dari setiap anggota keluarga. Dengan komunikasi yang baik, aktivitas bersama, serta pengelolaan teknologi yang bijak, keluarga dapat menjadi lingkungan terbaik bagi anak untuk tumbuh dan berkembang secara optimal.
Dengan meningkatnya kesadaran akan pentingnya kebersamaan keluarga, diharapkan generasi mendatang dapat tumbuh menjadi individu yang bahagia, sehat, dan sukses dalam kehidupan. (*)
