• Index
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
Sabtu, 4 Februari 2023
13 Rajab 1444
Tidak ada hasil
Lihat semua hasil
  • Home
  • Utama
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Sumbar
    • Agam
    • Bukittinggi
    • Dharmasraya
    • Kabupaten Solok
    • Kota Solok
    • Limapuluh Kota
    • Mentawai
    • Padang
    • Padang Panjang
    • Padang Pariaman
    • Pariaman
    • Pasaman
    • Pasaman Barat
    • Payakumbuh
    • Pesisir Selatan
    • Sawahlunto
    • Sijunjung
    • Solok Selatan
    • Tanah Datar
  • Opini
  • Pendidikan
  • Hiburan
  • Webtorial
  • Lainnya
    • Entrepreneur
    • Pariwisata
  • Home
  • Utama
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Sumbar
    • Agam
    • Bukittinggi
    • Dharmasraya
    • Kabupaten Solok
    • Kota Solok
    • Limapuluh Kota
    • Mentawai
    • Padang
    • Padang Panjang
    • Padang Pariaman
    • Pariaman
    • Pasaman
    • Pasaman Barat
    • Payakumbuh
    • Pesisir Selatan
    • Sawahlunto
    • Sijunjung
    • Solok Selatan
    • Tanah Datar
  • Opini
  • Pendidikan
  • Hiburan
  • Webtorial
  • Lainnya
    • Entrepreneur
    • Pariwisata
Tidak ada hasil
Lihat semua hasil
Tidak ada hasil
Lihat semua hasil
  • Utama
  • Politik
  • Otomotif
  • Pendidikan
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Sumbar
  • Hiburan
  • Lifestyle
  • Opini
  • Pariwisata
  • Entrepreneur
  • Webtorial
Home Lifestyle

TIPS: Langkah Praktis agar Terhindar dari Serangan Jantung

RedaksiRedaksi
Sabtu, 26/3/22 | 09:15 WIB
ILustrasi

ILustrasi

0
SHARES
ShareTweetSendShare

HALUANNEWS – Gangguan kesehatan mendadak sering muncul di kalangan masyarakat. Datang tanpa permisi, tiba-tiba muncul sakit dada, sesak nafas dan keluhan lainnya.

Dikutip dari sehatq.com (Kemenkes), memang ada beberapa hal di luar kendali yang meningkatkan risiko mengalami serangan jantung.

BACA JUGA

Wayang kulit

Gelar Wayang Kulit, Kapolri: Perkuat Sinergitas TNI-Polri dan Dekatkan dengan Masyarakat

Sabtu, 04/2/23 | 13:38 WIB
BP3MI Sumbar

BP3MI Sumbar Targetkan Penempatan 500 PMI Tahun 2023

Sabtu, 04/2/23 | 13:23 WIB

Contohnya seperti penuaan, keturunan, hingga jenis kelamin.

Namun, ada juga hal yang berada dalam kendali Anda sepenuhnya, seperti:
Berhenti merokokTidak menjadi perokok pasif
Aktif bergerak setiap harinya
Mengendalikan kadar gula darah apabila menderita diabetes
Membatasi konsumsi alkohol
Mengelola stres dengan melakukan teknik relaksasi seperti meditasi dan yoga
Mengonsumsi makanan bergizi yang kaya vitamin dan mineral
Menjaga kolesterol dan tekanan darah tetap normal dengan menjaga berat badan

Selain beberapa hal di atas, melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala juga dapat menjadi langkah pencegahan terjadinya serangan jantung. Utamanya bagi orang yang berusia di atas 50 tahun karena faktor risikonya pun lebih tinggi. (*)

Tags: agar terhindar serangan jantungberhenti merokokhindari rokokPilihan Editorserangan jantungwaspada jantung
ShareTweetSendShare

BACA JUGA

Wayang kulit

Gelar Wayang Kulit, Kapolri: Perkuat Sinergitas TNI-Polri dan Dekatkan dengan Masyarakat

Sabtu, 04/2/23 | 13:38 WIB
BP3MI Sumbar

BP3MI Sumbar Targetkan Penempatan 500 PMI Tahun 2023

Sabtu, 04/2/23 | 13:23 WIB

Biofarma Group, Logo Baru Holding BUMN Farmasi

Sabtu, 04/2/23 | 11:34 WIB

Rawan Dicaplok! Tanah Milik Masyarakat di Solok Selatan Masih Banyak yang Belum Ada Patok Batas

Sabtu, 04/2/23 | 11:26 WIB

HALUANTERPOPULER

  • Dirlantas Polda Sumbar, Kombes Pol Hilman Wijaya

    Ditlantas Polda Sumbar Gelar Operasi Keselamatan Singgalang 2023, Tilang Manual Diberlakukan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Program Jumat Curhat, Zamri Sujud Syukur Saat Rumahnya Diterangi Listrik Berkat Bantuan Kapolres Pariaman

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Bupati Tanah Datar Resmikan Anugrah Luxury Furniture

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Gelar Iven Besar-besaran saat Lebaran, Walikota Padang Sambut Spesial Perantau Mudik Tahun Ini

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Bang Levi” Politisi yang Dekat dengan Ulama

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Waspada Polio dan Campak, Ketum IDAI Sumbar Minta Warga Dukung dan Sukseskan Program Imunisasi

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Pengertian Sako, Pusako dan Sangsoko di Minangkabau

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Miliki Gedung BLK Modern, Santri Thawalib Padang Panjang Dibekali Keterampilan Lifeskill

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kuota Pupuk Subsidi Tahun 2023 di Kota Pariaman Berkurang

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • SMA Praja Nusantara Sumbar Hadir di Padang dan Padang Pariaman

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
HarianHaluan.id

HarianHaluan.id

Kantor Redaksi dan Bisnis:
Jln. Prof Hamka (Komp. Bandara Tabing - Lanud St. Syarir) - Kota Padang - Sumatera Barat (25171)

  redaksihaluan.id@gmail.com

  0812 7790 1410
+62 812 7790 1410

  • Agam
  • Breaking News
  • Bukittinggi
  • Dharmasraya
  • Ekonomi
  • Entrepreneur
  • Galeri Foto
  • HALUAN
  • Hiburan
  • INSTITUT TEKNOLOGI PADANG
  • Kaba Ranah
  • Kaba Rantau
  • Kabupaten Solok
  • Kampus
  • Kota Solok
  • Lifestyle
  • Limapuluh Kota
  • Mentawai
  • Olahraga
  • Opini
  • Otomotif
  • Padang
  • Padang Panjang
  • Padang Pariaman
  • Pariaman
  • Pariwisata
  • Pasaman
  • Pasaman Barat
  • Payakumbuh
  • Pendidikan
  • Peristiwa
  • Pesisir Selatan
  • POLITEKNIK NEGERI PADANG
  • Politik
  • Prakiraan Cuaca
  • Ranah & Rantau
  • Sastra Budaya
  • Sawahlunto
  • Sijunjung
  • Solok Selatan
  • Sumbar
  • Tanah Datar
  • Utama
  • Webtorial
  • Index
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber

Copyright © 2022 HarianHaluan.id

Tidak ada hasil
Lihat semua hasil
  • Home
  • Utama
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Sumbar
    • Agam
    • Bukittinggi
    • Dharmasraya
    • Kabupaten Solok
    • Kota Solok
    • Limapuluh Kota
    • Mentawai
    • Padang
    • Padang Panjang
    • Padang Pariaman
    • Pariaman
    • Pasaman
    • Pasaman Barat
    • Payakumbuh
    • Pesisir Selatan
    • Sawahlunto
    • Sijunjung
    • Solok Selatan
    • Tanah Datar
  • Opini
  • Pendidikan
  • Hiburan
  • Webtorial
  • Lainnya
    • Entrepreneur
    • Pariwisata

Copyright © 2022 HarianHaluan.id

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist