Pentingnya Menerapkan Manajemen Stres pada Keluarga dengan Penyakit Kronis

BUKITTINGGI, HARIANHALUAN.ID – Telah dilaksanakan kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat (PKM) dengan tema Peningkatan Kesehatan Fisik dan Mental Caregiver Keluarga melalui Program Manajemen Stres pada Keluarga dengan Penyakit Kronis. 

Kegiatan ini ditujukan bagi caregiver keluarga yang merawat pasien dengan penyakit kronis, mengingat peran mereka sangat penting namun seringkali menimbulkan beban fisik dan psikologis yang berdampak pada kualitas hidup. 

Ketua Tim PKM, Ns. Maidaliza, M. Kep mengatakan, bahwa materi yang disampaikan menekankan pentingnya manajemen stres dalam menjaga kesehatan fisik dan mental caregiver. Setelah itu, peserta mengikuti demonstrasi teknik relaksasi yang dipandu oleh tim dosen dan dibantu oleh mahasiswa. 

Antusiasme peserta terlihat jelas melalui keterlibatan aktif dalam sesi diskusi dan tanya jawab. Caregiver tidak hanya memperoleh pengetahuan baru mengenai konsep stres dan cara mengelolanya, tetapi juga berkesempatan mempraktikkan teknik relaksasi secara langsung.

Mahasiswa turut berperan dalam mendokumentasikan kegiatan serta mengelola daftar hadir peserta, sehingga seluruh rangkaian acara berjalan tertib dan sistematis. 

Melalui kegiatan ini, diharapkan caregiver keluarga mampu meningkatkan keterampilan dalam mengelola stres, menurunkan tingkat tekanan psikologis, serta memperbaiki kualitas hidup mereka. Program ini sekaligus menjadi langkah promotif dan preventif dalam mendukung optimalisasi perawatan pasien penyakit kronis, serta memperkuat kolaborasi antara tenaga akademisi, mahasiswa, dan masyarakat. (*)